Die drei Duelle, die seitdem ausgetragen wurden, endeten alle mit einem Bochum-Sieg. Einer davon war in der Vorsaison in Sandhausen mit 3:In der Hinrunde besiegte der VfL den SVS zu Hause mit 1:0.  
 Pranayama – Atemkontrolle: Die Kontrolle und Lenkung des Atems, um die Lebensenergie zu regulieren und den Geist zu beruhigen.  
  Über eine unverhoffte Verstärkung kann sich dagegen die rot-weiße Offensivabteilung freuen: Nachdem sich Sebastian Polter vor anderthalb Jahren mit dem Wechsel nach England einen Kindheitstraum erfüllte, kehrt dieser nun reumütig in die Alte Försterei zurück. 
 Somit steht Sandhausen vor dem Heimspiel gegen den HSV schon etwas unter Druck. Mit einer weiteren Niederlage würden die Kurpfälzer erstmal im Tabellenkeller festsitzen – und das vielleicht auch für längere Zeit. 
  Nachdem den Berlinern bereits in den letzten beiden Spielzeiten jeweils erst am 6. Spieltag der erste Dreier gelang, ging jüngst auch die Premiere von Jens Keller schief: Beim vorjährigen Tabellennachbarn VfL Bochum fing sich sein neuer Klub eine knappe Niederlage ein.  

Nach dem Abgang von Top-Torjäger Simon Terodde im Sommer fehlt den in der Liga noch ungeschlagenen Ruhrpott-Kickern in dieser Saison allerdings noch ein treffsicherer Angreifer. Wie die Würzburger haben auch die Bochumer bislang vier Saison-Tore auf ihrem Konto, die von vier verschiedenen Spielern erzielt wurden.  
 In der Fremde dürfte es dem 44-Jährigen ohnehin ein paar Schwierigkeiten bereiten, seinen einstmals für den Aufstieg verantwortlichen Vorgänger alt aussehen zu lassen.  
  Im Angriff machte derweil Simon Terodde — mit zehn Treffern immerhin der zweitbeste Torjäger der Liga — keine glückliche Figur; schon in der starken ersten halben Stunde ließ der Bochumer Goalgetter a. D. etliche Möglichkeiten aus, das Spiel in erfreulichere Bahnen zu lenken. 
 Achte auf deine Atmung: Achte darauf, während der Übungen kontrolliert zu atmen. Tiefe Atemzüge können helfen, Stress abzubauen und den Sauerstofffluss zum Baby zu verbessern. 
  Was vor wenigen Jahren noch Eliteteams vorbehalten war, hält zunehmend Einzug in Nachwuchsleistungszentren und sogar den semiprofessionellen Bereich. Fortschritte in Sensortechnologie und Cloud-Infrastruktur ermöglichen es, auch kleineren Clubs datengetriebene Trainingsmethoden zugänglich zu machen. Vorausgesetzt, sie verfügen über das notwendige Know-how zur Interpretation.  

 Zwei Jahrzehnte nach der Gründung wurde die Austria XIII vom Ständestaat verboten, sowie viele andere Arbeitersportorganisationen auch. Erst nach Ende des Nationalsozialismus konnte der Fußballverein als Teil des ASKÖ wieder zum Leben erweckt werden.  
 Die Wettanbieter erwarten eine recht klare Angelegenheit zugunsten der Gastgeber, die vor eigenem Publikum bekanntlich noch ungeschlagen, allerdings auch ein halbes Dutzend Mal nicht als Sieger vom Feld gegangen sind.  
  Auch die Würzburger sind derzeit weit von ihrer Bestform entfernt. In ihren bislang drei Rückrundenpartien holten sie gerade einmal einen Zähler. Zuletzt mussten sich die Kickers auf heimischem Rasen dem FC Heidenheim mit 0:2 geschlagen geben. 
  Über den Grund allen Übels gibt das Torverhältnis Aufschluss: Mit 26 kassierten Auswärts-Treffern führen die 98er auch dieses Negativ-Ranking mit großem Vorsprung an. 
  Das Beispiel Terrode zeigt auch, dass die „Geißböcke“ die (offensiven) Vorstellungen ihres neuen Cheftrainers sehr schnell verinnerlicht haben.  

 Der nach dem Zufallsprinzip markierte Ausgleich lässt erahnen, dass zunehmend auch die Offensivabteilung der Berliner in die Gänge kommt:  
 Abbildung: Im Wienerwald gibt es zahlreiche schöne Strecken zum Mountainbiken, hier in der Nähe von Laab im Walde   
 Selbst gegen die weitgehend harmlosen Löwen hatte sich am Ende nämlich der Pfosten als bester Abwehrspieler der Berliner erwiesen — so stellte sich das Gebälk des rot-weißen Kastens unter anderem auch dem Elfmeter von 1860-Kapitän Adlung entschlossen in den Weg. 
  Auf der anderen Seite beendete Drittliga-Aufsteiger Holstein Kiel damals die Saison auf Platz 3!  
 12 km: Marswiese – Griaß di a Gott Wirt – Marswiese  

 Zur deprimierenden Gesamtsituation trägt zu allem Überfluss auch der Umstand bei, dass mit Fröde und Soriano gleich zwei Stammkräfte das entscheidende Gefecht gelbgesperrt verpassen. Den zum Siegen verdammten Gästen steht somit nicht einmal der einzig halbwegs gefährliche Stürmer zur Verfügung.  
 Zudem drohen Martin Stoll (Nasenverletzung) und Boubacar Barry (Kniereizung) auszufallen. St. Pauli bangt hingegen um den Einsatz von Kyoung-Rok Choi, der an einer Oberschenkelzerrung laboriert und genauso auf der Kippe steht wie Mats Möller Daehli und Joel Keller.  
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  Foto: beim Mountainbiken ist eine gute Fahrradbrille besonders wichtig © saalbach.com, Moritz Ablinger  
 Somit könnte sich neben einem spannenden Aufstiegskampf auch ein brisantes Gefecht gegen den Abstieg anbahnen, in das vielleicht auch wieder Fortuna Düsseldorf und 1860 München hineingeraten könnten — so wie es letzte Saison der Fall war.